Samatha et Vipassana sont les deux types de méditations essentielles à tout développement spirituel : le calme mental (sct. Samatha : tib. chi.né) et la vue pénétrante (sct. Vipassana : tib. lhakthong). Elles représante la préparation indispensable aux méditations plus élevées qui , même si ce n'est pas le but essentiel , vas développer en nous des pouvoirs psychique. Ces méditations appartiennent à “l’entraînement de l’esprit” dont le but est de réaliser la nature ultime de l’esprit, libre de la saisie dualiste, de la souffrance, et qui vise aussi à améliorer le fonctionnement du mental et à développer les qualités de l’esprit, telles que l’amour et la compassion, la patience , la tolérance ect...
Le calme mental et la vue pénétrante sont deux formes de méditation qui se complètent et se renforcent mutuellement. La première permet de réunir toutes les conditions intérieures, telles que la concentration, favorables à la seconde. Favorable à notre sérénité au quotidiens. Sur la base de l’état d’apaisement mental, la vue pénétrante tend à réaliser le niveau ultime de l’esprit . Et c'est la que nos pouvoir psychique se développent , bien malgré nous ! c'est un fait , mais qui ne dois pas être la première motivation! Donc même si dans le courant de la pratique, on met en œuvre des techniques diverses et que s’enclenche un processus d’évolution intérieure, on gardera en vue que le résultat final est la parfaite simplicité et que la pratique en cours est avant tout un exercice de simplification. On va de la complexité vers la simplicité et non l’inverse comme cela peut arriver à ceux qui se prennent au jeu des méthodes de pratique. L’entraînement de l’esprit, ne surcharge pas le mental avec de nouvelles notions, mais élague tout le superflu psychique. D’abord le calme mental élimine principalement le superflu grossier : les perturbations et les pensées négatives. Ensuite la vue pénétrante élimine le superflu subtil : la croyance en une réalité de l’individu et des phénomènes ainsi que la saisie dualiste. C'est la voie du non égo! Cet égo qui empêche notre esprit et notre subconscient de développer ses qualités. Car les choses et les évènement , qui sont réellement existant chaque jours, n'existent cependant pas de la manière que nous percevons les choses..... Et c'est la tout le secret de ces deux Méditations, de leurs utilité , et du chemin qui vas nous mener à découvrir ce que nous sommes vraiment , nos possibilités et notre pouvoir psychique ! Pour aller vers un bonheur authentique . Bien sur il y a d'autres formes de Méditations, d'autres techniques et vous pourrez découvrir leurs secrets, leurs utilisations vous aussi si vous le désirez ! On parle aussi de Mantras secret qui sont une forme de Méditation, et qui utilise le sont comme énergie de guérison et énergie créatrice..... tout cela est à votre porté, pour changer radicalement votre vie ! Le principe le plus important c'est votre motivation, savoir ce que vous en attendez, ce que vous en ferez, savoir que en toute circonstances vous devez penser au bien d'autrui : Amour, compassion, tolérance ...... Développez ces qualités, exercez vous a la méditation du calme mental , pour être prêt à recevoir le secret du bonheur authentique et du développement personnel, vos propres pouvoir ........
un autre article suivra celui-ci pour développer le sujet et vous donner des directives sur le chemin à suivre. En attendant essayez de savoir si vous êtes capable de suivre ce chemin avec une motivation pure ! Réfléchissez bien car c'est la décision de votre vie qui vas tout changer .
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